Les 15 pays où l’obésité dépasse 70 % de la population : la raison va vous surprendre !

Les États-Unis présentent un taux d’obésité adulte de 42 %, selon les données de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) en 2022.

Facteurs contributifs :

• Portions alimentaires accrues : Les portions servies, tant à domicile qu’au restaurant, ont augmenté au fil des décennies, entraînant une consommation calorique excessive.
• Alimentation riche en calories : Le régime alimentaire américain est souvent riche en aliments transformés, sucres ajoutés et graisses saturées, tels que les fast-foods, les boissons sucrées et les snacks industriels.
• Mode de vie sédentaire : L’utilisation prédominante de la voiture, le temps passé devant les écrans et une activité physique insuffisante contribuent à la prise de poids.

Conséquences sanitaires :

Ce taux élevé d’obésité est associé à une augmentation des maladies chroniques, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 et certains cancers.

Situé en Amérique centrale, le Belize est un petit pays tropical bordé par le Mexique au nord, le Guatemala à l’ouest et au sud, et la mer des Caraïbes à l’est. Malgré sa richesse culturelle et naturelle, ce paradis touristique fait face à un problème de santé publique majeur : 42 % de ses adultes sont obèses.

Quelles sont les causes ?

• Transition alimentaire rapide : Les régimes alimentaires traditionnels à base de maïs, haricots, fruits tropicaux et poissons frais ont été progressivement remplacés par une alimentation riche en aliments transformés, en sucres et en graisses saturées. La mondialisation a favorisé l’introduction massive de fast-foods et de boissons sucrées dans le quotidien des Beliziens.
• Influence culturelle et économique : Le tourisme, moteur économique du pays, a également introduit des habitudes alimentaires occidentales, avec une forte consommation de snacks industriels et de sodas par les locaux et les visiteurs.
• Mode de vie sédentaire : L’urbanisation croissante et le développement économique ont réduit l’activité physique, avec une dépendance accrue aux véhicules motorisés et des modes de travail moins exigeants physiquement.
• Manque d’éducation et d’accès à des aliments sains : Le Belize souffre d’un accès limité à des options alimentaires nutritives et abordables dans certaines régions rurales et urbaines.

Le Qatar, petit État du Moyen-Orient, affiche un taux d’obésité préoccupant, avec 43 % de sa population adulte considérée comme obèse.

Causes principales :

• Mode de vie sédentaire : La prospérité économique a favorisé l’adoption d’un mode de vie moins actif, avec une dépendance accrue aux technologies et une réduction de l’activité physique quotidienne.
• Régime alimentaire riche en calories : L’abondance de ressources a conduit à une consommation élevée d’aliments riches en graisses et en sucres, souvent issus de la restauration rapide et des plats préparés.
• Prédisposition génétique : Certaines études suggèrent une susceptibilité génétique à l’obésité au sein de la population qatarienne, amplifiant les effets des facteurs environnementaux.

L’Égypte, pays d’Afrique du Nord et du Moyen-Orient, affiche un taux d’obésité préoccupant, avec 44 % de sa population adulte considérée comme obèse.

Causes principales :

• Facteurs économiques : L’inflation alimentaire élevée pousse de nombreux Égyptiens vers des repas bon marché, souvent riches en calories et pauvres en nutriments, tels que le pain blanc, les féculents et les aliments frits.
• Changements dans les habitudes alimentaires : La transition vers des régimes alimentaires occidentalisés, avec une consommation accrue de fast-foods et de boissons sucrées, a remplacé les traditions culinaires plus saines.
• Mode de vie sédentaire : L’urbanisation rapide et l’adoption de modes de vie modernes ont réduit l’activité physique quotidienne, contribuant à la prise de poids.

Saint-Kitts-et-Nevis, une fédération insulaire des Caraïbes, est confrontée à un taux d’obésité alarmant, avec 46 % de sa population adulte considérée comme obèse.

Causes principales :

• Mode de vie sédentaire : L’urbanisation et l’adoption de modes de vie modernes ont réduit l’activité physique quotidienne, contribuant à la prise de poids.
• Changements alimentaires : La transition vers des régimes alimentaires occidentalisés, avec une consommation accrue de fast-foods et de boissons sucrées, a remplacé les traditions culinaires plus saines.

Les Îles Marshall, un archipel du Pacifique central, enregistrent un taux d’obésité préoccupant, avec 46 % de leur population adulte considérée comme obèse.

Causes principales :

• Transition vers des aliments transformés : La consommation accrue de produits importés, souvent riches en sel et en graisses, a remplacé les régimes traditionnels à base de poisson frais, de fruits et de légumes.
• Facteurs économiques : Les contraintes financières poussent les habitants vers des options alimentaires moins coûteuses mais de moindre qualité nutritionnelle, contribuant ainsi à la prévalence de l’obésité.
• Mode de vie sédentaire : Les changements sociétaux ont entraîné une réduction de l’activité physique quotidienne, exacerbant les problèmes de poids.

Situé dans le Pacifique central, Kiribati est un État insulaire composé de 33 atolls et îles. Le pays fait face à une prévalence alarmante de l’obésité, avec 46 % de sa population adulte considérée comme obèse.

Causes principales :

• Transition vers des aliments transformés : La consommation accrue de produits importés, souvent riches en sel et en graisses, a remplacé les régimes traditionnels à base de poisson frais, de fruits et de légumes.
• Facteurs économiques : Les contraintes financières poussent les habitants vers des options alimentaires moins coûteuses mais de moindre qualité nutritionnelle, contribuant ainsi à la prévalence de l’obésité.
• Mode de vie sédentaire : Les changements sociétaux ont entraîné une réduction de l’activité physique quotidienne, exacerbant les problèmes de poids.

La Micronésie, située dans l’océan Pacifique occidental, est confrontée à une prévalence alarmante de l’obésité, avec 45,6 % de sa population adulte considérée comme obèse.

Causes principales :

• Transition vers des aliments transformés : L’adoption accrue de régimes alimentaires occidentalisés, riches en aliments transformés et en calories, a remplacé les traditions culinaires locales, entraînant une augmentation de la consommation de produits importés de moindre qualité nutritionnelle.
• Mode de vie sédentaire : Les changements sociétaux et économiques ont conduit à une réduction de l’activité physique quotidienne, exacerbant les problèmes de poids.

Les Bahamas, un archipel des Caraïbes, enregistrent un taux d’obésité préoccupant, avec 47 % de leur population adulte considérée comme obèse.

Causes principales :

• Mode de vie sédentaire : L’urbanisation et l’adoption de modes de vie modernes ont réduit l’activité physique quotidienne, contribuant à la prise de poids.
• Changements alimentaires : La transition vers des régimes alimentaires occidentalisés, avec une consommation accrue de fast-foods et de boissons sucrées, a remplacé les traditions culinaires plus saines.

Les Samoa, un archipel polynésien du Pacifique Sud, enregistrent un taux d’obésité alarmant, avec 61,24 % de leur population adulte considérée comme obèse.

Causes principales :

• Transition vers des aliments transformés : L’adoption accrue de régimes alimentaires occidentalisés, riches en aliments transformés et en calories, a remplacé les traditions culinaires locales, entraînant une augmentation de la consommation de produits importés de moindre qualité nutritionnelle.
• Mode de vie sédentaire : Les changements sociétaux et économiques ont conduit à une réduction de l’activité physique quotidienne, exacerbant les problèmes de poids.

Situé dans le Pacifique central, Tuvalu est un petit État insulaire confronté à une prévalence alarmante de l’obésité, avec 63,93 % de sa population adulte considérée comme obèse.

Causes principales :

• Transition vers des aliments transformés : La consommation accrue de produits importés, souvent riches en sel et en graisses, a remplacé les régimes traditionnels à base de poisson frais, de fruits et de légumes.
• Facteurs économiques : Les contraintes financières poussent les habitants vers des options alimentaires moins coûteuses mais de moindre qualité nutritionnelle, contribuant ainsi à la prévalence de l’obésité.
• Mode de vie sédentaire : Les changements sociétaux ont entraîné une réduction de l’activité physique quotidienne, exacerbant les problèmes de poids.

Niue, une petite île-nation du Pacifique Sud, est confrontée à une prévalence alarmante de l’obésité, avec 67% de sa population adulte considérée comme obèse.

Causes principales :

• Transition vers des aliments transformés : L’adoption accrue de régimes alimentaires occidentalisés, riches en aliments transformés et en calories, a remplacé les traditions culinaires locales, entraînant une augmentation de la consommation de produits importés de moindre qualité nutritionnelle.
• Mode de vie sédentaire : Les changements sociétaux et économiques ont conduit à une réduction de l’activité physique quotidienne, exacerbant les problèmes de poids.

Les Îles Cook, un archipel du Pacifique Sud, enregistrent un taux d’obésité extrêmement élevé, avec 69 % de leur population adulte classée comme obèse. Cette statistique place le pays parmi les plus touchés au monde.

Causes principales :

• Transition vers des aliments importés : L’économie des Îles Cook est devenue fortement dépendante des importations alimentaires. Les aliments transformés, riches en sucres et en graisses, ont largement remplacé les régimes traditionnels à base de poisson, de fruits tropicaux et de légumes locaux.
• Mode de vie sédentaire : L’urbanisation et une dépendance accrue aux moyens de transport motorisés ont significativement réduit l’activité physique quotidienne.
• Facteurs culturels et sociaux : Dans certaines communautés du Pacifique, un corps plus robuste peut être perçu comme un signe de prospérité, ce qui peut influencer les attitudes envers le poids et l’alimentation.

Nauru, une petite île-nation du Pacifique, affiche l’un des taux d’obésité les plus élevés au monde, avec 70 % de sa population adulte considérée comme obèse.

Causes principales :

• Transition vers des aliments importés : L’épuisement des ressources locales et la dépendance accrue aux importations ont conduit à une alimentation riche en produits transformés, souvent de faible valeur nutritionnelle.
• Mode de vie sédentaire : La modernisation et l’urbanisation ont réduit l’activité physique quotidienne, contribuant à la prise de poids.
• Perception culturelle : Dans certaines cultures du Pacifique, un corps plus corpulent est parfois perçu comme un signe de prospérité, influençant les comportements alimentaires.

Les Tonga, un archipel polynésien du Pacifique Sud, détiennent le record mondial du taux d’obésité, avec un stupéfiant 72 % de la population adulte classée comme obèse. Cette situation représente une crise sanitaire sans précédent.

Causes principales :

• Transition vers des aliments importés :
  Les Tonga, comme beaucoup de petites nations insulaires du Pacifique, sont devenues fortement dépendantes des importations alimentaires. Les régimes traditionnels à base de poisson, d’igname et de fruits tropicaux ont été remplacés par des aliments ultra-transformés riches en sucres, en graisses et en calories, comme la viande en conserve et les snacks industriels.
• Mode de vie sédentaire :
  Les avancées technologiques et les changements socio-économiques ont entraîné une diminution significative de l’activité physique, tant dans le travail que dans les loisirs.
• Facteurs culturels :
  Dans certaines cultures du Pacifique, une corpulence importante est perçue comme un signe de santé et de prospérité, ce qui peut freiner les efforts visant à changer les habitudes alimentaires et de mode de vie.

L’obésité atteint des niveaux critiques dans de nombreux pays, avec des taux dépassant parfois les 70 % chez les adultes. Cette crise mondiale, particulièrement aiguë dans les petites nations insulaires du Pacifique comme Tonga et Nauru, résulte de l’adoption de régimes alimentaires transformés, de modes de vie sédentaires et d’un accès limité à des alternatives saines. Alors que les conséquences sur la santé et les systèmes médicaux s’aggravent, la question reste ouverte : que pouvons-nous faire, individuellement et collectivement, pour inverser cette tendance alarmante ?