Eczéma : quand la peau s’enflamme, comment reprendre le contrôle ?

Oublions un instant le jargon médical. L’eczéma, ou dermatite, est avant tout une réaction de défense excessive de la peau. Le mot-clé ici, c’est « inflammation ». La barrière cutanée, fragilisée, ne joue plus correctement son rôle de protection. Elle laisse alors entrer des allergènes ou des irritants, et réagit de manière disproportionnée. C’est ce qui provoque les fameuses rougeurs, les vésicules, et surtout, ces démangeaisons parfois insupportables. Précisons une chose essentielle : non, l’eczéma n’est absolument pas contagieux.

Parler de « l’eczéma » est en réalité un raccourci. Il existe en effet plusieurs formes, chacune avec ses particularités. La plus connue est sans doute la dermatite atopique, très fréquente chez les nourrissons et souvent liée à un terrain familial allergique. Mais on trouve aussi l’eczéma nummulaire, reconnaissable à ses plaques bien rondes, ou encore l’eczéma bulleux (ou dyshidrose), qui se manifeste par de petites cloques sur les mains et les pieds.

Un chiffre qui parle de lui-même : près d’un enfant sur cinq de moins de trois ans serait concerné par la dermatite atopique. Elle apparaît souvent très tôt, dès les premiers mois de vie, sur le visage, les plis des coudes ou des genoux. C’est une source d’inconfort majeur pour les tout-petits et d’inquiétude pour les parents. La bonne nouvelle ? Dans la majorité des cas, le temps fait son œuvre et les symptômes s’atténuent, voire disparaissent complètement pendant l’enfance.

Moins fréquents, d’autres types d’eczéma peuvent être plus déroutants. L’eczéma nummulaire, avec ses plaques en forme de pièce de monnaie, peut persister et demande un suivi attentif. Quant à l’eczéma bulleux, qui constelle la peau de petites cloques remplies de liquide, il reste en partie une énigme. Les médecins, d’ailleurs, avouent encore naviguer un peu à vue quant à ses causes précises, même si le stress ou certaines allergies sont souvent suspectés.

Le combat contre l’eczéma commence souvent bien avant le tube de crème. La première étape, cruciale, est l’observation. Apprendre à identifier les facteurs déclenchants est fondamental : un gel douche trop agressif, un tissu synthétique, un aliment, une période de grand stress… Tenir un petit carnet peut parfois aider à faire des liens. Éviter ces déclencheurs, quand c’est possible, est déjà une immense partie du chemin parcouru pour espacer les crises.

Que faire, concrètement, au jour le jour ? La règle d’or est l’hydratation. Une peau eczémateuse est une peau assoiffée. Il faut donc lui apporter quotidiennement, même en dehors des poussées, une crème émolliente pour restaurer sa barrière protectrice. Durant les crises, le médecin prescrira des dermocorticoïdes pour calmer l’inflammation. Le reste du temps, on privilégie des douches tièdes et courtes, des vêtements en coton et des lessives hypoallergéniques. Des gestes simples, mais qui changent tout.

Selon la source : passeportsante.net