L’erreur de douche hivernale qui rend vos cheveux secs et cassants

Entre les expositions estivales (soleil, chlore, eau de mer) et les mauvaises pratiques quotidiennes – brossages trop vigoureux, élastiques trop serrés, ou utilisation de produits trop détergents – la fibre capillaire perd son élasticité. Elle devient terne, rêche et particulièrement sujette à la casse et aux irritations.

Or, c’est justement ce réflexe de confort qui sabote nos efforts pour maintenir une chevelure saine. L’eau qui est «bien chaude» pour nous est en réalité beaucoup trop agressive pour notre épiderme et notre cuir chevelu.

Ces huiles, ces fameux lipides cutanés, sont nos premières barrières contre l’environnement. En les éliminant, l’eau chaude rend la peau plus vulnérable aux irritations, aux démangeaisons, et accélère la déshydratation.

L’eau brûlante va littéralement dissoudre et emporter le sébum du cuir chevelu. Cette perte fragilise la racine et la longueur, car le sébum est la seule source d’hydratation et de souplesse naturelle du cheveu. Privée de cette substance essentielle, la chevelure devient sèche, rigide et la probabilité de casse augmente drastiquement.

Pour compléter cette bonne résolution, les spécialistes recommandent également de ne pas s’éterniser. Les douches courtes, idéalement limitées à dix minutes, sont un excellent moyen de réduire les sollicitations excessives du cuir chevelu. Il est tout aussi judicieux d’espacer les shampoings afin de laisser au sébum le temps de se régénérer et de faire son travail d’hydratation.