Une experte révèle 3 signes très clairs qui montrent qu’une relation est vraiment terminée

Le premier signe, et peut-être le plus révélateur, c’est quand la communication n’est plus naturelle. Quand chaque mot est pesé, chaque phrase est tournée de manière à éviter une dispute, une crise, un silence glacial ou une réaction explosive de l’autre. L’experte est très claire là-dessus : « C’est la recette du désastre ». Si vous avez constamment l’impression de marcher sur des œufs, si vous êtes anxieux à l’idée de dire ce que vous pensez vraiment par peur de la réaction de votre partenaire, alors quelque chose de profond ne va pas.

Cette peur de la confrontation a une conséquence terrible : on finit par enterrer ses propres sentiments, ses besoins, ce qui est important pour nous. On se tait, pour ne pas faire de vagues. « On fait ça parce qu’on est pétrifié à l’idée que l’autre nous quitte ou réagisse mal », explique Paige Moyce. Elle utilise une image très forte : « C’est comme enterrer une bombe ». On peut continuer comme ça un moment, bien sûr, mais à quel prix ? « C’est comme s’accrocher à du fil barbelé et saigner », dit-elle. Si vous devez sans cesse vous censurer pour garder l’autre heureux, la relation est en grand danger.

Voici le deuxième test, une question simple mais redoutable que l’experte pose à ses clients. C’est la question de la baguette magique. Imaginez : « S’il existait une baguette magique, et que vous pouviez partir sans aucune conséquence négative – sans blesser personne, sans problème d’argent, sans vous soucier de rien – et que vous pouviez être heureux en dehors de cette relation, est-ce que vous le feriez ? »

La réponse à cette question en dit très long.

Si votre réponse à cette question est un ‘oui’ franc et immédiat, c’est probablement que vous êtes déjà épuisé(e). Vous êtes sans doute cette personne qui a déjà essayé de réparer les choses des centaines de fois, sans succès. « Tout le monde a un point de rupture », explique l’experte. Et quand on atteint ce point, il est très, très difficile de revenir en arrière. Surtout quand il y a des catalogues entiers de problèmes dont on n’a jamais le droit de parler et qu’on est juste censé « dépasser ». Ce n’est plus une relation, c’est une accumulation de non-dits.

Le dernier signe est peut-être le plus triste. C’est quand il n’y a plus aucune chaleur dans la relation. L’absence de chaleur, ça peut être beaucoup de choses. Ça peut être l’intimité physique, bien sûr, mais aussi l’intimité émotionnelle. C’est quand il n’y a plus de confiance, plus de possibilité d’être soi-même, d’être vulnérable sans être jugé. Il n’y a plus cet esprit d’équipe, ce sentiment d’être « ensemble » contre le reste du monde. On a beau se battre, on a l’impression que l’autre ne fait jamais la moitié du chemin.

Cette absence de chaleur est un signe que la relation est terminée, car il faut être deux pour la rallumer. Une seule personne ne peut pas faire tout le travail. Si la flamme est éteinte et que votre partenaire ne cherche même plus l’allumette, la relation n’est tout simplement plus viable. Ce n’est pas un échec, c’est parfois un acte de courage et de respect envers soi-même que de l’admettre. Car au bout du compte, on a tous le droit d’être dans une relation où l’on se sent en sécurité, aimé, et où l’on n’a pas peur de parler.

Selon la source : unilad.com