Une nutritionniste révèle un symptôme « odorant » du SII sans lien avec les toilettes

Au-delà des troubles digestifs classiques

Vivre avec le syndrome de l’intestin irritable (SII) implique souvent de passer beaucoup de temps dans la salle de bain, ou au contraire, de tout faire pour l’éviter. Mais un symptôme courant de cette affection peut se manifester n’importe où, et beaucoup de personnes l’ignorent. Les personnes atteintes du SII savent que chaque sortie peut nécessiter un sac d’urgence, rempli de tisanes, de lait sans lactose et de divers médicaments pour gérer les effets de ce trouble chronique.

Les symptômes les plus connus sont les crampes d’estomac douloureuses, les ballonnements, la diarrhée et la constipation. Cependant, une nutritionniste souligne qu’un autre symptôme « malodorant » est fréquemment ressenti par les malades. Cette affection débilitante toucherait environ une personne sur cinq, mais tous ses pires effets ne se manifestent pas dans la région abdominale.

Quand la mauvaise haleine trahit l’intestin

Selon la nutritionniste VJ Hamilton, ce symptôme méconnu peut parfois se sentir dans l’haleine d’une personne. Les problèmes intestinaux peuvent en effet se traduire par une très mauvaise haleine, aussi connue sous le nom d’halitose, résultant d’un déséquilibre sous-jacent dans le tube digestif. Se débarrasser de cette odeur fétide peut être plus compliqué qu’un simple bain de bouche.

VJ Hamilton a expliqué au journal Metro que « la mauvaise haleine n’est généralement pas en tête de liste » lors du diagnostic du SII, mais que beaucoup de ses patients avaient signalé une odeur nauséabonde provenant de leur bouche. Ils décrivent souvent une odeur « sulfurée, de renfermé ou légèrement acide », en plus de tous les autres symptômes associés à la maladie. Elle ajoute : « Parfois, elle a cette qualité fermentée, qui a tendance à refléter ce qui se passe dans l’intestin, surtout s’il y a une activité bactérienne excessive. »

Les mécanismes cachés derrière l’odeur

Les recommandations médicales indiquent que ce n’est pas une conséquence directe du SII, mais que le syndrome crée les conditions dans l’intestin qui peuvent provoquer la mauvaise haleine. VJ Hamilton l’explique ainsi : « Si la nourriture n’est pas correctement décomposée, elle peut stagner et fermenter. » Comme si cela ne suffisait pas, la nutritionniste ajoute : « S’il y a un déséquilibre dans les bactéries intestinales, certains microbes peuvent produire des gaz et des composés qui affectent l’haleine. Et lorsque la motilité intestinale est plus lente, il y a plus d’opportunités pour que cette stagnation s’installe. »

Ce symptôme perceptible et malodorant peut souvent « aller de pair » avec un autre effet courant du SII : les ballonnements. VJ Hamilton précise que tant que ce déséquilibre existera dans l’intestin, la mauvaise haleine persistera également. L’odeur peut être si prononcée que les autres la remarquent, ce qui peut être une source d’embarras.

Des solutions pour améliorer la santé intestinale

Il est toutefois possible de prévenir cette halitose récurrente, affirme VJ Hamilton, bien que cela demande plus qu’un simple brossage de dents ou un gargarisme. Le « vrai changement » viendra de mesures concrètes pour améliorer la santé intestinale. « Cela signifiera généralement d’améliorer la digestion pour que la nourriture soit correctement décomposée, de s’attaquer à tout déséquilibre microbien et de soutenir la motilité intestinale pour que le système fonctionne bien, » dit-elle.

Des changements simples comme mâcher lentement et s’assurer de bien se reposer après avoir mangé peuvent aider à réduire les ballonnements à long terme. Mais il existe aussi des mesures à court terme pour atténuer cette mauvaise odeur. VJ Hamilton mentionne des choses comme « les amers digestifs ou les enzymes, ou même l’examen des niveaux d’acide gastrique si quelqu’un a des ballonnements ou une sensation de lourdeur persistante. » De même, éviter de grignoter tout au long de la journée peut donner à l’estomac le temps de se vider et de se nettoyer avant de devoir digérer à nouveau.

La digestion, clé d’une haleine fraîche

La connexion entre la santé de l’intestin et l’haleine est donc claire. Plutôt que de masquer le symptôme, la stratégie la plus efficace est de s’attaquer à la cause première : le déséquilibre digestif. Les solutions proposées par VJ Hamilton visent toutes à rétablir une fonction intestinale saine, ce qui aura des répercussions bien au-delà de la simple gestion des symptômes classiques du SII.

En améliorant la manière dont le corps traite les aliments, il est possible de réduire la fermentation et la production de gaz malodorants à la source. Comme le conclut la nutritionniste : « Lorsque la digestion s’améliore, on observe souvent une réduction de cette charge fermentative qui peut contribuer aux changements de l’haleine. » Une approche globale de la santé digestive est donc la voie à suivre pour retrouver un bien-être complet.

Disclaimer :
Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace en aucun cas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Les informations présentées s’appuient sur des sources générales et des propos rapportés, et peuvent ne pas s’appliquer à toutes les situations individuelles. En cas de symptômes persistants ou de préoccupations de santé, il est recommandé de consulter un professionnel de santé qualifié.

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