11 messages urgents que votre langue envoie sur votre santé

Une langue saine est généralement rose clair ou rouge pâle. Elle possède une texture uniforme, sans plaques anormales, sans bosses marquées ni zones douloureuses. Les papilles gustatives sont visibles, mais doivent être réparties régulièrement. Une langue en bonne santé est souple, sans douleur, et vous n’y prêtez presque pas attention au quotidien.

Si votre langue devient rouge vif ou violacée, cela peut être le signe de :

• Carences en vitamines B9 (acide folique) ou B12, ce qui peut rendre la langue rouge et sensible.

• Langue géographique, une affection bénigne qui crée des plaques rouges irrégulières bordées de blanc.

• Maladie de Kawasaki, une maladie rare chez les jeunes enfants, où la langue devient rouge comme une fraise, mais l’infection touche tout le corps et non uniquement la langue.

• Scarlatine, une infection bactérienne qui touche la gorge et la peau. La langue devient rouge et bosselée, mais la maladie ne se limite pas à la langue.

Une langue blanche peut être provoquée par :

• Le muguet buccal, une infection due à un champignon (Candida albicans) qui forme des plaques épaisses blanches ou verdâtres.

• La leucoplasie, qui entraîne la formation de plaques blanches épaisses ; cela peut être bénin mais parfois précancéreux.

• Le lichen plan buccal, qui donne un aspect de dentelle blanche sur la langue.

Une langue jaune est généralement bénigne. Elle est souvent causée par :

• La prolifération de bactéries.

• Le tabac, qui colore la langue.

• Certaines carences en vitamines.

• Le psoriasis ou la jaunisse.

Une langue noire et poilue peut faire peur, mais elle est souvent sans gravité. Cette apparence est due à :

• Un manque d’hygiène buccale.

• La prise de certains antibiotiques.

• Le diabète ou des traitements lourds comme la chimiothérapie.

Un bon brossage de la langue et un suivi médical permettent généralement de résoudre ce problème.

Si votre langue est douloureuse ou présente des bosses, cela peut être causé par :

• Des morsures accidentelles ou des brûlures alimentaires.

• Le tabac, qui irrite la langue.

• Des infections, voire dans de rares cas, un début de cancer.

Le syndrome de la langue brûlante cause une sensation de brûlure constante sans raison apparente. Cela peut être lié à :

• Des infections.

• Des allergies.

• Des changements hormonaux, surtout chez les femmes ménopausées.

• Des lésions nerveuses.

Votre haleine peut être fortement impactée par l’état de votre langue.
Quand elle est couverte de bactéries ou de dépôts, cela provoque :

• Une mauvaise odeur persistante.

• Des problèmes digestifs associés.

Un nettoyage régulier de la langue améliore l’hygiène buccale et l’haleine.

Une langue peut aussi révéler des troubles digestifs. Si vous observez :

• Des plaques inhabituelles.

• Une couleur anormale.

• Une langue lisse et douloureuse,

cela peut indiquer des problèmes d’absorption des nutriments ou des déséquilibres digestifs.

Ne jamais ignorer un changement rapide d’apparence ou de sensation de votre langue.
Même si la cause est parfois bénigne, il peut aussi s’agir :

• D’infections graves.

• De carences importantes.

• De maladies plus sérieuses comme le cancer buccal.

Pour préserver votre langue et votre santé générale :

• Brossez-vous les dents et la langue quotidiennement.

• Évitez le tabac et limitez l’alcool.

• Consultez régulièrement votre dentiste.

• Surveillez l’apparence de votre langue et agissez en cas de changement.

Ces gestes simples peuvent prévenir de nombreux problèmes.

Votre langue est un véritable messager de votre santé. Observer sa couleur, sa texture et ses sensations vous permet de détecter précocement certains problèmes. Si vous remarquez des anomalies, n’attendez pas pour consulter votre médecin ou votre dentiste.
Mieux vaut agir tôt pour protéger votre bien-être !