Bébé a des boutons avec la chaleur ? Pas de panique, voici quoi faire

On les appelle aussi sudamina dans le jargon médical, mais leur aspect est assez simple à identifier. Il s’agit de minuscules points rouges ou rosés, de 1 à 2 millimètres, parfois un peu rugueux au toucher, qui forment de petites plaques. Leur terrain de jeu favori ? Les zones de transpiration et de plis, là où la chaleur s’accumule.

Vous les trouverez donc le plus souvent dans le cou, derrière les oreilles et les genoux, ou encore au niveau de l’aine. Mais ils peuvent aussi s’inviter sur le visage, le cuir chevelu ou le torse, notamment aux endroits où les vêtements frottent un peu.

Ces boutons ne sont en réalité qu’un signal très simple : votre bébé a un peu trop chaud. Son système de régulation de la température, la sudation, est encore immature durant les premières semaines de sa vie. Pour faire simple, les canaux qui évacuent la sueur ne sont pas encore tout à fait opérationnels.

Conséquence, la transpiration peine à traverser la barrière de la peau et reste piégée dans l’épiderme. C’est cette accumulation qui provoque la petite inflammation que l’on voit. Le phénomène est d’autant plus courant que l’air est chaud et humide.

La bonne nouvelle, c’est que ces boutons disparaissent d’eux-mêmes en deux ou trois jours, sans traitement spécifique. L’essentiel est d’aider votre enfant à se rafraîchir. On commence par le découvrir un peu plus, puis on opte pour des vêtements amples en fibres naturelles (coton, lin) qui laissent la peau respirer.

Un brumisateur d’eau thermale ou un bain tiède (surtout pas froid !) peuvent faire des merveilles pour apaiser sa peau. Pensez aussi à maintenir une atmosphère fraîche à la maison, à bien aérer, et, bien sûr, à lui proposer de l’eau très régulièrement pour l’hydrater. Évidemment, on évite les sorties aux heures les plus chaudes de la journée.

Parfois, les boutons de chaleur peuvent provoquer des démangeaisons. Si vous voyez que votre bébé est gêné, qu’il se tortille ou essaie de se gratter, vous pouvez intervenir. Une compresse d’eau fraîche, appliquée délicatement sur les zones irritées, peut suffire.

Après avoir bien séché la peau, sans frotter, une crème apaisante et réparatrice, comme celles que l’on trouve en pharmacie, peut être appliquée. En cas de petite surinfection (si les boutons semblent suinter un peu), un soin à base de zinc et de cuivre est souvent recommandé pour aider à cicatriser plus vite.

Dans l’immense majorité des cas, une visite chez le médecin est donc inutile. Toutefois, il faut savoir rester vigilant. Si les boutons persistent au-delà de quatre jours, s’ils s’étendent ou semblent s’aggraver, il est temps de consulter. C’est aussi le cas si d’autres symptômes apparaissent : de la fièvre, des ganglions, un manque de tonus ou une perte d’appétit.

Un avis médical est également précieux pour écarter d’autres diagnostics, comme la varicelle, un eczéma ou une allergie. Après tout, face à l’inconnu, le réflexe du pédiatre est toujours le bon pour se rassurer complètement.