Aller au contenu
Santé Société

Cancer du sein : ces 8 phrases qui blessent plus qu’ils n’aident

 Auteur: Adam David
Partagez : facebook icon twitter icon
Cancer du sein : ces 8 phrases qui blessent plus qu’ils n’aident
Crédit: freepik
Chaque année, la campagne Octobre Rose met en lumière l’importance du dépistage du cancer du sein. Mais au-delà de la prévention, une autre épreuve, plus intime, se joue au quotidien pour les personnes malades : celle des mots. Souvent lancées avec les meilleures intentions, certaines phrases peuvent résonner douloureusement, minimiser la souffrance ou isoler. Car face au cancer, le poids des mots est décuplé. Comprendre ce qu’il faut éviter de dire est une forme de soutien aussi essentielle que discrète.

  #1 « Tu es tellement forte, je ne pourrais pas »

#1 « Tu es tellement forte, je ne pourrais pas »
Crédit: freepik
Cette phrase, censée être un compliment, place la personne malade sur un piédestal de courage inatteignable. Or, elle n’est pas une super-héroïne ; elle fait face à la maladie avec ses forces et ses peurs. En la qualifiant de « forte », on lui impose, sans le vouloir, le fardeau de ne jamais faillir, de cacher sa vulnérabilité et sa fatigue. Elle n’a pas choisi d’être courageuse, elle tente de survivre.Une alternative plus juste serait : « Tu as le droit d’avoir des jours sans. Je suis là, quoi qu’il arrive ».

  #2 « Ça va aller »

#2 « Ça va aller »
Crédit: freepik
Automatisme de langage réconfortant dans les tracas du quotidien, cette petite phrase devient terriblement creuse face au cancer. Elle minimise l’incertitude et l’angoisse de la personne, qui, elle, sait que l’issue n’est jamais garantie. Même si la médecine progresse, le chemin est semé d’embûches. Cette formule, souvent regrettée dès qu’elle est prononcée, peut donner l’impression que l’on ne prend pas la mesure de la situation.Préférez plutôt : « Je ne peux pas imaginer ce que tu traverses, mais je suis à tes côtés, dans les bons comme dans les mauvais jours ».

  #3 « Au moins, c’est un “bon” cancer »

#3 « Au moins, c’est un “bon” cancer »
Crédit: freepik
La notion de « bon » cancer est un oxymore. Même avec un pronostic jugé favorable, le parcours de soins reste une épreuve physique et psychologique intense. Les traitements sont lourds, les effets secondaires réels et la peur, omniprésente. Qualifier la maladie de « bonne » revient à nier la violence de ce que la personne endure. Chaque cancer est une bataille, sans exception.Il est plus aidant de demander : « Je sais que ce n’est pas facile. Comment te sens-tu en ce moment ? ».

  #4 « Ma tante a eu la même chose et elle s’en est sortie ! »

#4 « Ma tante a eu la même chose et elle s’en est sortie ! »
Crédit: freepik
Si l’intention est d’insuffler de l’espoir, la comparaison peut avoir l’effet inverse. Chaque cancer, chaque corps et chaque histoire sont uniques. En ramenant l’expérience de la personne à celle d’une autre, on efface sa singularité et on invalide son propre ressenti. Ce dont elle a besoin, ce n’est pas d’une statistique positive, mais d’une écoute centrée sur elle.Une approche plus empathique est : « Je ne prétends pas savoir ce que tu vis, mais je suis là pour t’écouter si tu as besoin d’en parler ».

  #5 « Ça pourrait être pire »

#5 « Ça pourrait être pire »
Crédit: freepik
Cette phrase est sans doute l’une des plus maladroites. Elle invalide totalement la souffrance présente. Pour la personne qui affronte un cancer, sa réalité est déjà le « pire ». Relativiser sa douleur ne l’aide pas à mieux la supporter ; au contraire, cela peut la faire sentir coupable de se plaindre. Son épreuve est légitime et mérite d’être reconnue, sans être comparée à une souffrance hypothétique.Validez plutôt ses émotions : « Ce que tu vis est terriblement dur. Tu as le droit de le ressentir et de le dire ».

  #6 « Il faut rester positive ! »

#6 « Il faut rester positive ! »
Crédit: freepik
L’injonction au bonheur et à la pensée positive peut être d’une grande violence. Nul ne peut être optimiste en permanence face à la maladie. Le doute, la colère et la peur sont des émotions humaines et nécessaires. Forcer quelqu’un à masquer ses sentiments négatifs l’isole davantage, lui laissant croire que ses passages à vide sont une forme d’échec.Autorisez la vulnérabilité : « Tu as le droit d’avoir peur et de ne pas être forte tout le temps ».

  #7 « Tu as de la chance d’avoir été détectée tôt »

#7 « Tu as de la chance d’avoir été détectée tôt »
Crédit: freepik
Si un diagnostic précoce améliore les chances de guérison, il ne transforme pas le cancer en une expérience « chanceuse ». Il marque le début d’un parcours long et angoissant, jalonné de traitements épuisants. Cette phrase occulte toute la difficulté qui suit le diagnostic et peut donner à la personne l’impression que sa lutte n’est pas prise au sérieux.Reconnaissez la nuance : « C’est une bonne chose que tu aies été prise en charge à temps, mais je sais que le chemin qui t’attend est long ».

  #8 « Pour tes cheveux, ne t’inquiète pas, ça repousse ! »

#8 « Pour tes cheveux, ne t’inquiète pas, ça repousse ! »
Crédit: freepik
La perte des cheveux est souvent vécue comme une perte d’identité, un marqueur visible de la maladie qui atteint l’estime de soi. C’est un deuil symbolique de son image d’avant. Réduire cette épreuve à un simple désagrément passager, c’est ignorer la dimension psychologique profonde de cette transformation physique.Affirmez son identité profonde : « Tes cheveux ne te définissent pas. Tu restes toi-même, avec ou sans ».

  Conclusion : le silence est parfois d'or

Conclusion : le silence est parfois d'or
Crédit: freepik
Face à la maladie d’un proche, la peur de mal faire peut nous pousser à combler le vide avec des mots qui, finalement, manquent leur cible. Pourtant, les personnes touchées par un cancer n’attendent pas des discours ou des solutions miracles. Le plus précieux des soutiens réside souvent dans une écoute attentive, un geste tendre ou une simple présence silencieuse. Car parfois, la meilleure façon d’aider est simplement d’être là.

Selon la source : ma-grande-taille.com

facebook icon twitter icon linkedin icon
Copié!

Articles reliés

Plus de contenu