Un test simple de 30 secondes avec la main pourrait révéler une tumeur cérébrale cachée, selon un médecin

La dysdiadochocinésie n’est pas une maladie en soi, mais un symptôme révélateur. Elle traduit une altération des fonctions cérébelleuses, souvent liée à une tumeur ou à d’autres affections neurologiques. Concrètement, cela peut se manifester par des chutes d’objets fréquentes, des difficultés à boutonner ses vêtements, une perte d’équilibre, des gestes raides ou même une écriture de plus en plus désordonnée.

Petit par sa taille mais grand par son importance, le cervelet représente seulement 10 % du volume du cerveau, mais il contient près de la moitié de ses neurones. Sa mission ? Ajuster vos mouvements en temps réel, sans que vous en ayez conscience. Lors du test des mains, il contrôle la synchronisation des muscles et détecte la moindre erreur de coordination, révélant ainsi d’éventuelles anomalies dans les circuits cérébelleux.

Ne pas réussir ce test ne signifie pas forcément qu’on a une tumeur. Mais cela doit inciter à consulter. D’autres maladies comme la sclérose en plaques, les séquelles d’un AVC, ou la maladie de Parkinson peuvent provoquer des difficultés similaires. L’alcoolisme chronique, certaines carences en vitamine B12 ou encore des effets secondaires de médicaments peuvent aussi jouer un rôle. Le test est donc un signal d’alerte qui mérite une évaluation médicale approfondie.

Le principe est simple : tendez vos bras devant vous, paumes vers le sol, puis retournez-les vers le haut et continuez à alterner rapidement ces mouvements pendant 30 secondes. En général, une personne en bonne santé peut effectuer ce geste sans difficulté. Mais si vous remarquez des mouvements lents, maladroits ou irréguliers, cela pourrait indiquer un problème au niveau du cervelet, la région du cerveau qui coordonne vos mouvements.

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Si en plus d’un test difficile, vous constatez des maux de tête inhabituels, surtout le matin, des troubles de la vision ou de la parole, des vomissements inexpliqués, une faiblesse d’un côté du corps, ou des changements de comportement, il est crucial de consulter rapidement. Un IRM cérébral permettra alors de vérifier s’il existe une anomalie. Le diagnostic précoce est la clé pour améliorer les chances de traitement face aux tumeurs cérébrales.

Pour maintenir un cervelet en pleine forme, certaines activités sont très bénéfiques : jongler, jouer d’un instrument de musique, pratiquer le yoga ou des exercices d’équilibre stimulent les connexions cérébrales. Une alimentation riche en oméga-3, en antioxydants et en vitamines B soutient également les fonctions cérébrales. Enfin, limiter la consommation d’alcool reste essentiel pour préserver une bonne coordination motrice.

Le test de pronation-supination existe depuis des années en neurologie, mais grâce aux réseaux sociaux, il touche aujourd’hui un plus large public. Ce test rapide et accessible est une première étape précieuse pour surveiller sa santé. Mais attention : TikTok ne remplace pas un médecin. Soyez attentif à votre corps et n’hésitez pas à consulter si vous remarquez des changements. Mieux vaut prévenir que guérir, surtout lorsqu’il s’agit du cerveau.

Source : chars_tt