Pourquoi vos veines deviennent-elles soudainement visibles et gonflées ?

Les veines ont pour mission de ramener le sang pauvre en oxygène vers le cœur. Lorsqu’elles fonctionnent correctement, des valves internes empêchent le sang de refluer. Cependant, si ces valves sont endommagées ou affaiblies, le sang stagne dans les veines au lieu de circuler efficacement. Ce phénomène entraîne un gonflement et une dilatation visible des veines, parfois très marquée sous la peau. Ce déséquilibre dans la circulation peut causer à la longue des veines tordues et saillantes, notamment au niveau des membres inférieurs.

Selon la source : Clevelandclinic.org

Le sang peut s’accumuler aussi bien dans les grandes que les petites veines. Quand ce phénomène touche les capillaires (petits vaisseaux), il en résulte l’apparition de veines en forme de toile d’araignée, appelées veines araignées. Ces dernières sont souvent rouges ou bleutées et restent plates à la surface de la peau. Contrairement aux varices, elles ne ressortent pas et ne causent généralement pas de douleur. Le plus souvent, les gens cherchent à les traiter pour des raisons esthétiques, car elles sont asymptomatiques. Cependant, leur apparence peut être confondue avec des veines plus problématiques, d’où l’importance de bien les identifier.

Selon la source : healthline.com

Plusieurs causes favorisent l’apparition des veines visibles et bombées. L’un des facteurs majeurs est l’âge, car les parois veineuses s’affaiblissent naturellement avec le temps. Les fluctuations hormonales, comme celles observées pendant la grossesse, la ménopause ou la prise de contraceptifs, peuvent aussi fragiliser les veines. Enfin, les positions statiques prolongées – être assis ou debout sans bouger pendant longtemps – perturbent la bonne circulation sanguine et augmentent la pression dans les veines, surtout dans les jambes.

Selon la source : healthline.com

Les varices, plus grandes et plus visibles que les veines araignées, nécessitent une attention médicale plus rapide. Elles s’accompagnent souvent de douleurs, de sensations de lourdeur ou de brûlure, surtout en fin de journée. Les jambes peuvent sembler fatiguées ou crampées, en particulier après de longues périodes debout ou assis. Il n’est pas rare d’observer un gonflement au niveau des chevilles. D’autres signes comme des démangeaisons, des irritations cutanées ou des changements de couleur de la peau doivent alerter. Souvent, ces symptômes s’améliorent lorsque les jambes sont surélevées ou après une période de repos.

Selon la source : newsinhealth.nih.gov

Certaines personnes sont plus susceptibles de développer des veines visibles. L’hérédité joue un rôle majeur : si un parent en souffre, les risques augmentent. Les femmes sont deux fois plus touchées que les hommes, en grande partie à cause des changements hormonaux au cours de leur vie. Le surpoids ajoute une pression supplémentaire sur les veines des jambes, ce qui entrave la bonne remontée du sang vers le cœur. Enfin, l’âge reste le facteur le plus déterminant, avec environ 40 % des femmes et 20 % des hommes de plus de 50 ans touchés par ce problème.

Selon la source : healthline.com

Bien que les veines araignées soient généralement bénignes, laisser des varices ou des veines bombées sans traitement peut avoir des conséquences graves. L’une des complications les plus fréquentes est l’insuffisance veineuse chronique, où les veines ne parviennent plus à ramener efficacement le sang au cœur. Cela peut provoquer un gonflement persistant et des altérations visibles de la peau. Dans les cas sévères, des ulcères veineux peuvent apparaître, notamment autour des chevilles. Ces plaies ouvertes guérissent difficilement et peuvent s’infecter sans soins appropriés. Enfin, la formation de caillots sanguins, qu’ils soient superficiels (thrombophlébite) ou profonds (thrombose veineuse profonde), peut devenir mortelle si elle mène à une embolie pulmonaire.

Selon la source : National library of medicine

Même si certains facteurs comme la génétique ou l’âge ne peuvent être modifiés, plusieurs gestes simples peuvent réduire le risque de développer des veines bombées. L’exercice régulier, comme la marche, améliore la circulation et renforce les muscles qui aident le retour veineux. Il est aussi important d’éviter de rester trop longtemps immobile, assis ou debout. Maintenir un poids santé, porter des bas de compression lors de longs voyages et surélever les jambes au repos sont autant de moyens efficaces pour protéger ses veines. Évitez aussi les vêtements trop serrés au niveau de la taille et des jambes.

Selon la source : healthline.com

Il est important de ne pas ignorer certains signes. Des douleurs soudaines, un gonflement, une sensation de chaleur dans une jambe peuvent indiquer une thrombose veineuse profonde. La présence d’ulcères ou de plaies autour des veines bombées demande une attention médicale immédiate. Même des saignements mineurs provenant des veines doivent être pris au sérieux. Tout changement de couleur ou de texture de la peau est également un signal d’alerte. Enfin, si vos veines visibles affectent votre confort ou votre qualité de vie, n’hésitez pas à consulter un spécialiste pour évaluer la situation et envisager un traitement adapté.

Selon la source : healthline.com